今回は、「受験生応援サプリ」として宣伝されている、「ドクターデキスギ（Dr.Dekisugi）」についての記事です。
ネットを検索していたら、「ドクターデキスギ」という名前のサプリメントがあることに気がつきました。１日のおススメ量である６粒で、ＤＨＡ・ＥＰＡが５００ｍｇ摂取できるとのことです。
「ドクターデキスギ」！
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５００ｍｇのＤＨＡ・ＥＰＡを取るには、クロマグロのお刺身で約５人前、と、これもＨＰの宣伝に書いてありました。
「さあ、今日から、ドクターデキスギで新しい学習サポートを始めませんか？」
とも書いてあります。
なんとなく、怪しさ満点ですね～。
ＤＨＡ・ＥＰＡを取ると、学習サポートになるのでしょうか？
ところで、ＤＨＡ・ＥＰＡとは何なのでしょうか？
ウィキペディア先生によると、ＤＨＡとは、ドコサヘキサエン酸。
ＥＰＡとは、エイコサヘキサエン酸。
厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」（２０１０年版）では、ＤＨＡ・ＥＰＡは、
１日で合計１ｇ＝１０００ｍｇの摂取が望ましいとされているとのこと。
ニシン、サバ、イワシ、タラ、サケなどの魚に多いそう。
ＤＨＡ・ＥＰＡ自体は、健康に良いようです！
そうすると、次の問題は、ＤＨＡ・ＥＰＡで頭がよくなり、受験生応援になるかどうかですね。
そういえば、魚にはＤＨＡが多く含まれるから、
「さかな さかな さかな～ 魚を食べると～
あたま あたま あたま～ 頭が良くなる～」
って、さかなくん
が歌っていたような・・・。
（あれ？さかなくんだったっけ？）
また、ウィキペディア先生に戻ると。
「１９８０年代のＤＨＡを利用した研究で、以下のような作用に関する報告があるが、作用の解明は不十分であったとされている。
１．学習力向上作用（記憶力向上、健脳作用）
２．制がん作用（乳がん、大腸がん、肺がん等）
（以下、略）」
う～ん。
おそるべし、ＤＨＡ。
学習力向上のみならず、制がん作用など、９項目もの作用があるのか！
（→「作用の解明は不十分との指摘がある」と、ウィキ先生がいっていることに留意）
次に、有名な水産会社である、「ニッスイ」のサイトを見ました。
「ＥＰＡは血液さらさら効果あり。ＤＨＡは脳・神経に豊富に含まれ、母乳にもある栄養素。現時点では、ＥＰＡは成人の健康に良く、ＤＨＡは脳や神経の作られる乳幼児によい。」といってます。
「現時点では」との留保を付けつつも、「脳によい」とか、言いきってますね！
ここまでの調査では、ＤＨＡは健康には良く、まだ未解明なるも、
もしかしたら脳・神経にもいい可能性もある、ってところでしょうか。
こうしてみると、怪しさ満点かと思われた受験生応援サプリ、ドクターデキスギの宣伝も、ＤＨＡ自体については、それなりの面もあるようです。
まあ、ＤＨＡをサプリで取ると、どの程度身体に取り入れられて、どの程度、学習力向上に役立つかは分かりません。
サプリで学習力向上って、実際は、そんな風にはいかないとも思えますが、関心のある方は、やってみても悪くないのではないでしょうか。
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今回は、ここまでです。
